Theo PGS.TS Phùng Hòa Bình nguyên trưởng bộ môn dược cổ truyền, đại học Dược Hà Nội, nguyên Chi hội trưởng Hội đông y Đại học Dược Hà Nội cho biết, theo y học hiện đại, tam thất bắc có vị đắng ngọt, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết, bổ huyết, cầm máu, tiêu ứ huyết, tiêu sưng, giảm đau....
Tuy vậy, liệu trình uống 1-2 tuần, nghỉ 1 tuần hoặc uống cách ngày để cơ thể hấp thu tốt nhất.
Mỗi ngày với người lớn chỉ nên dùng bột tam thất an toàn từ 1,5 - 3,5g và dùng tam thất thái lát sắc nước từ 5 - 10g mỗi ngày.
Uống bột tam thất kiêng gì?
Dùng tam thất (tươi, khô, bột, hoa... ) rất tốt. Nhưng lưu ý nếu uống tam thất cần kiêng dùng chung với với đậu tương, hải sản, gừng, tỏi và các thức ăn cay, lạnh, chua. Ngoài ra, cần tránh đồ uống kích thích như cà phê, trà... Tuyệt đối không dùng tam thất khi đang bị tiêu chảy, cảm mạo, hoặc khi phụ nữ mang thai.
Tại sao uống tam thất phải tránh những thực phẩm trên?
Theo TS. Đoàn Văn Minh, Trưởng Khoa Y học cổ truyền - Đại học Y Dược Huế cho biết, khi sử dụng tam thất, không nên dùng cùng lúc với đậu tằm, cá, hải sản và thức ăn cay, lạnh chua.
Lý do vì những thực phẩm này sẽ làm giảm đáng kể sự hấp thu của cơ thể đối với các thành phần của bột tam thất, đồng thời có thể gây dị ứng hoặc ngộ độc.
Cụ thể thực phẩm và đồ uống cần tránh khi uống bột tam thất:
- Không nên kết hợp tam thất với đậu tương, hải sản và các thực phẩm cay, lạnh hay chua. Nếu dùng chung có thể làm giảm khả năng hấp thu của cơ thể và gây ra nguy cơ dị ứng hoặc ngộ độc.
Ai tuyệt đối nên tránh không dùng tam thất?
Cảnh báo cho những người có vấn đề về đông máu và phụ nữ mang thai rằng không nên sử dụng bột tam thất:
Phụ nữ có thai: Tam thất có tính hoạt huyết, có thể gây động thai hoặc sảy thai.
Người đang bị tiêu chảy: Do tam thất có tính mát/ôn nhưng nhuận tràng, dùng vào có thể làm tình trạng đi ngoài nặng thêm.
Người mắc chứng hàn (thể trạng hay bị lạnh, sợ lạnh): Không nên dùng tam thất (đặc biệt là hoa tam thất) vì sẽ làm cơ thể bị lạnh thêm.
Nếu bạn đang tìm kiếm nguồn thảo dược chuẩn chuẩn hóa, hãy tham khảo dòng bột tam thất thuỷ phân Viện Hàn Lâm được nghiên cứu và phân phối chính hãng. Bạn có thể xem chi tiết lộ trình sử dụng tam thất an toàn hoặc tham khảo thêm các bài viết chăm sóc sức khỏe tại Trang chủ Songhay.
* Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo, người có bệnh lý nền nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng.
