S

Sống Hay

Sống khỏe thuận tự nhiên

    Sống Hay Hero
    Góc chuyên gia

    Bị ung thư có nên nhịn ăn không? Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai trả lời!

    Ảnh đại diện Lệ TràLệ Trà

    Phương pháp nhịn ăn để chữa bệnh trên mạng được bác sĩ Bạch Mai khuyên không nên làm theo.

    15:23 22/06/2026

    Nội dung được kiểm duyệt bởi ban biên tập Sống Hay

    Bị ung thư có nên nhịn ăn không? Bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai trả lời!

    Theo số liệu thống kê, mỗi năm, Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca mắc ung thư mới, trong đó số tử vong lên đến 82.000 trường hợp.

    Nhưng thay vì đến bệnh viện để khám và điều trị theo phương pháp y khoa tiên tiến một số ít bệnh nhân lại tự chữa ung thư tại nhà.

    Tin theo những lời thuyết giảng của chuyên gia dinh dưỡng tự xưng, một bệnh nhân đã cho biết mình bị ung thư vú, khi nhịn ăn theo phương pháp trên mạng giờ thấy mệt mỏi kiệt sức quá, nên nhắn hỏi bác sĩ phải làm sao?

    Bị ung thư không nên nhịn ăn

    Trước câu hỏi này, BSCKII. Dương Minh Tuấn là một bác sĩ trẻ nổi bật, hiện đang công tác tại Khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai đã đưa ra lời khuyên bệnh nhân nên ăn lại ngay và không nên nhịn ăn để tự chữa bệnh nữa. 

    Ảnh 1.
    Bác sĩ Dương Minh Tuấn.

    Theo bác sĩ Tuấn: "Năm 2016, GS. Yoshinori Ohsumi được trao giải Nobel Y Sinh vì những phát hiện quan trọng về cơ chế tự thực, đó là một thành tựu lớn của sinh học tế bào nhưng giải Nobel đó không nói rằng nhịn ăn chữa được ung thư, càng không nói rằng bệnh nhân ung thư nên bỏ hóa trị, xạ trị, phẫu thuật hay các điều trị đã được chứng minh hiệu quả".

    Có thể hiểu "tự thực" khác "nhịn ăn" cụ thể: Tự thực là một cơ chế sinh học, nhịn ăn là một can thiệp chuyển hóa, hóa trị và xạ trị là phương pháp điều trị ung thư có chỉ định, ba điều này liên quan đến nhau ở một số khía cạnh nghiên cứu, nhưng không thể bị trộn lẫn thành một khẩu hiệu đơn giản rằng nhịn ăn sẽ khiến cơ thể tự tiêu diệt ung thư.

    Trong ung thư, ở một số giai đoạn sớm thì tự thực có thể giúp tế bào loại bỏ thành phần hư hại và góp phần hạn chế tổn thương hay khi khối u đã hình thành, tự thực trong nhiều bối cảnh có thể giúp tế bào ung thư sống sót tốt hơn trong môi trường thiếu oxy, thiếu dinh dưỡng, viêm mạn tính hoặc dưới áp lực điều trị. 

    Ảnh 1.
    Bác sĩ khuyên không nên nhịn ăn để chữa bệnh (Ảnh minh họa Al).

    Một số nghiên cứu hiện nay có khảo sát nhịn ăn ngắn hạn hoặc chế độ ăn mô phỏng nhịn ăn quanh thời điểm hóa trị. Mục tiêu của các nghiên cứu này là xem liệu can thiệp dinh dưỡng có thể làm giảm tác dụng phụ, cải thiện dung nạp điều trị hoặc tăng nhạy cảm của tế bào ung thư với hóa trị hay không. 

    Tuy nhiên, các nghiên cứu này còn chọn lọc, thường có số lượng bệnh nhân không lớn, được thực hiện trong điều kiện theo dõi y khoa chặt chẽ và quan trọng nhất là chúng không thay thế điều trị ung thư chuẩn. Nhịn ăn trong các nghiên cứu đó là biện pháp hỗ trợ quanh điều trị, không phải lý do để bỏ điều trị", bác sĩ Tuấn cho biết.

    Nhất là trong trường hợp, bệnh nhân ung thư không giống người khỏe mạnh, thường họ đã có sụt cân, chán ăn, viêm, rối loạn chuyển hóa, giảm khối cơ và suy dinh dưỡng ngay từ lúc được chẩn đoán hoặc trong quá trình điều trị. 

    Suy dinh dưỡng làm giảm sức chịu đựng của cơ thể, tăng nguy cơ nhiễm trùng, làm nặng độc tính điều trị, kéo dài thời gian nằm viện và có thể khiến bệnh nhân không đủ điều kiện tiếp tục hóa trị, xạ trị hoặc phẫu thuật. 

    Với một bệnh nhân đang yếu, đang sụt cân, đang nôn, tiêu chảy, đau, nhiễm trùng hoặc có bệnh nền như đái tháo đường, suy thận, suy gan, việc tự ý nhịn ăn có thể không phải là chữa lành mà là đẩy cơ thể vào tình trạng nguy hiểm hơn.

    Hóa trị hay xạ trị không phải là những phương pháp hoàn hảo, chúng có tác dụng phụ và cần được chỉ định thận trọng. Mỗi quyết định điều trị phải dựa trên loại ung thư, giai đoạn bệnh, mô bệnh học, đặc điểm phân tử, thể trạng, bệnh kèm theo, mục tiêu điều trị và mong muốn của người bệnh.

     Có những ung thư có thể chữa khỏi nhờ phẫu thuật, có những ung thư cần hóa trị bổ trợ để giảm nguy cơ tái phát, có những trường hợp xạ trị giúp kiểm soát tại chỗ, giảm đau, giảm chèn ép hoặc điều trị triệt căn, có những bệnh máu ác tính, ung thư tinh hoàn, lymphoma, ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư cổ tử cung và nhiều bệnh khác mà hóa trị, xạ trị, phẫu thuật, điều trị đích, miễn dịch trị liệu hoặc nội tiết trị liệu đã làm thay đổi rõ rệt tiên lượng sống của người bệnh.

    Trong ung thư, thời gian rất quan trọng! Có những bệnh nếu điều trị sớm có thể khỏi hoặc kiểm soát lâu dài nhưng nếu trì hoãn vài tháng để theo đuổi nhịn ăn, thải độc, năng lượng, thiền định cực đoan hoặc các phương pháp không có bằng chứng, bệnh có thể tiến triển từ giai đoạn còn can thiệp được sang giai đoạn mất cơ hội điều trị triệt căn. 

    Chăm sóc dinh dưỡng đúng, duy trì vận động phù hợp, ngủ đủ, kiểm soát đau, giảm lo âu, thiền định, cầu nguyện hoặc các thực hành tinh thần lành mạnh đều có thể giúp bệnh nhân ung thư đi qua điều trị tốt hơn.

    Ảnh 1.
    Chăm sóc dinh dưỡng đúng, duy trì vận động phù hợp, ngủ đủ, kiểm soát đau, giảm lo âu, thiền định, cầu nguyện hoặc các thực hành tinh thần lành mạnh đều có thể giúp bệnh nhân ung thư đi qua điều trị tốt hơn.

    Cùng quan điểm, trước đó  PGS.TS. Nguyễn Thị Thái Hòa – Trưởng khoa Nội 2, Bệnh viện K chia sẻ trên Báo Sức khỏe và Đời sống khẳng định việc nhịn ăn nhiều ngày để chữa bách bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư là không có cơ sở khoa học chứng minh. Hành động không giúp bệnh nhân chữa khỏi bệnh, mà còn có thể khiến bệnh nhân bị suy kiệt nặng.

    PGS.TS. Nguyễn Thị Thái Hòa cho biết, đối với ung thư, hiện có các phương pháp chữa bệnh chính thống, đã được khoa học chứng minh bao gồm phẫu thuật, xạ trị, hóa trị và 1 số liệu pháp điều trị toàn thân.

    Bị ung thư nên ăn gì?

    Để chiến đấu với bệnh ung thư, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống cân bằng. Cụ thể cần lưu ý 3 điểm như sau:

    Đừng bỏ bữa, hãy ăn đa dạng, cân đối

    Bị ung thư đã là rất mệt mỏi, việc ăn khong đủ chất hoặc thiếu chất càng khiến bệnh nhân thêm yếu. Vì thế, người nhà nên chú ý trong khâu chăm sóc là cho bệnh nhân ăn đầy đủ nhóm chất, đa dạng các món.

    Tuy nhiên, cũng không nên bồi bổ quá mức hay ăn quá mặn và các đồ chế biến sẵn. 

    Đừng ép ăn, hãy chia nhỏ nhiều bữa

    Chán ăn, ăn không ngon miệng là tình trạng thường gặp ở bệnh nhân ung thư. Do đó, việc ép ăn nhiều 1 bữa hay đúng 3 bữa/ngày nên chuyển sang ăn nhiều bữa nhỏ, bữa phụ, xen kẽ bữa chính để đảm bảo dinh dưỡng. 

    Ảnh 1.
    Bệnh nhân ung thư nên ăn đủ nhóm chất, ăn đa dạng.

    Đừng nên ăn kiêng, nhịn ăn

    Đừng tin những lời trên mạng là  nhịn ăn có chữa được ung thư. Bởi đây là hiểu lầm tai hại dẫn đến tình trạng người bệnh trở nên tiêu cực hơn.

    Tóm lại, tùy bệnh ung thư hãy tham khảo lời khuyên từ bác sĩ khám và chữa bệnh trực tiếp cho mình. Tuân thủ theo pháp đồ y khoa, dùng thực phẩm bổ sung, hay tẩm bổ cần tham khảo lời khuyên của bác sĩ.

    Cuối cùng việc giữ một tinh thần lạc quan, vui vẻ trong quá trình chiến đấu với bệnh tật là rất quan trọng. Dù mệt, hãy cố gắng và luôn trao đổi với người thân để họ nắm rõ tình hình sức khỏe và đi thăm khám phù hợp. 

    Hy vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ và có chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người bệnh! Đừng quên chia sẻ và để lại bình luận góp ý cho Sống Hay nhé. 

    * Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng

    Nguồn tham khảo: Chia sẻ từ bác sĩ Dương Minh Tuấn

    Chia sẻ bài viết

    FacebookLinkedInTelegram

    Bình luận gần đây

    Chưa có bình luận hiển thị.

    Bình luận

    Đừng bỏ lỡ!

    Cách tính tuổi sinh học

    Nhập tuổi rồi trả lời nhanh các câu trắc nghiệm về giới tính, giấc ngủ, vận động, dinh dưỡng và stress để nhận tuổi sinh học tham khảo.

    14 câu hỏiKết quả tức thì

    Sản phẩm từ nghiên cứu của Viện Hàn Lâm KH&CN Việt Nam

    Sản phẩm của viện hàn lâm 1Sản phẩm của viện hàn lâm 2Sản phẩm của viện hàn lâm 3Sản phẩm của viện hàn lâm 4

    Songhay.vn

    Liên hệ quảng cáo

    Đặt banner, booking bài PR, tài trợ chuyên mục và hợp tác nội dung thương hiệu.

    Email: lienhesonghay@gmail.com

    Hotline / Zalo: 0967 402 295

    Địa chỉ: Tổ 11, Thư Lâm, Hà Nội

    Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngMiễn trừ trách nhiệm

    Copyright © 2026 songhay.vn

    Kết nối với Songhay

    @

    Theo dõi để nhận tin nổi bật, video mới và chương trình hợp tác truyền thông.

    Sống Hay (songhay.vn) là chuyên trang chuyên sâu về lối sống thuận tự nhiên, được vận hành bởi đội ngũ nhà báo và các chuyên gia y tế chuyên trách. Chúng tôi kết nối tri thức bản địa cùng các thành tựu khoa học hiện đại (phân phối sản phẩm từ Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam) để mang lại giải pháp sức khỏe bền vững cho cộng đồng.

    S

    Sống Hay

    Sống khỏe thuận tự nhiên

    • Sức khỏe
      • Đau nhức xương khớp
      • Hô hấp và viêm xoang
      • Giấc ngủ và mất ngủ
      • Kiểm soát cân nặng
      • Bí quyết sống khỏe
    • Cây thuốc quanh ta
      • Thảo mộc xương khớp
      • Thảo mộc hô hấp và xoang
      • Thảo mộc mát gan
      • Thảo mộc giấc ngủ
      • Loại rau tốt quanh ta
    • Xoa bóp và trị liệu
      • Bấm huyệt
      • Xoa bóp xương khớp
      • Ngâm chân
      • Cẩm nang khỏe đẹp
    • Y học cổ truyền
      • Dưỡng sinh
      • Dưỡng nhan
      • Góc chuyên gia
    • Lối sống xanh
      • Về hưu
      • Chữa lành
      • Sống lành
    • Góc nghiên cứu
      • Tam thất Viện Hàn lâm
      • Nghệ nano Curcumin
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Tỏi đen Viện Hàn lâm
      • Sản Phẩm Khoa Học Khác
    • Sản phẩm khoa học

    Bài viết mới nhất

    Làm thế nào để kéo dài tuổi thọ? Bác sĩ về ung thư hàng đầu khuyên ăn kem và duy trì những thói quen này

    Làm thế nào để kéo dài tuổi thọ? Bác sĩ về ung thư hàng đầu khuyên ăn kem và duy trì những thói quen này

    Bí quyết sống khỏe—24/7/2026

    Để có một tuổi thọ khoẻ mạnh đôi khi không nhất thiết phải phụ thuộc vào những loại thuốc bổ đắt tiền mà là lối sống lành mạnh, như ăn kem, tránh xa những trò độc hại, tăng giao tiếp xã hội.

    Uống tam thất mật ong lúc nào là tốt nhất? Hướng dẫn cách pha tam thất thuỷ phân và mật ong

    Uống tam thất mật ong lúc nào là tốt nhất? Hướng dẫn cách pha tam thất thuỷ phân và mật ong

    Góc nghiên cứu—23/7/2026

    Tam thất pha mật ong là một trong những cách dưỡng sinh được nhiều người thực hiện. Nhưng nên uống vào lúc nào?

    Người cao tuổi là từ bao nhiêu tuổi? Cuộc sống khi về già chọn dưỡng lão, sống một mình hay ở cùng các con?

    Người cao tuổi là từ bao nhiêu tuổi? Cuộc sống khi về già chọn dưỡng lão, sống một mình hay ở cùng các con?

    Về hưu—23/7/2026

    Người cao tuổi là khi bước qua tuổi 60, đó là cánh cửa mở ra lựa chọn cuộc sống mới, 'bến đỗ' có thể là cuộc sống bên các con, viện dưỡng lão, sống một mình, hoặc mưu sinh khi mức lương hưu không đủ chi trả...

    Tác dụng của nước lá tre gai nấu cốt mía sả gừng muối chanh có được như lời đồn?

    Tác dụng của nước lá tre gai nấu cốt mía sả gừng muối chanh có được như lời đồn?

    Dưỡng sinh—23/7/2026

    Cách nấu nước lá tre gai nấu cốt mía sả gừng muối chanh đang được lan truyền liệu có những tác dụng như 'lời đồn' trên mạng xã hội.

    Sức khỏe

    Làm thế nào để kéo dài tuổi thọ? Bác sĩ về ung thư hàng đầu khuyên ăn kem và duy trì những thói quen này

    Làm thế nào để kéo dài tuổi thọ? Bác sĩ về ung thư hàng đầu khuyên ăn kem và duy trì những thói quen này

    Bí quyết sống khỏe—24/7/2026

    Để có một tuổi thọ khoẻ mạnh đôi khi không nhất thiết phải phụ thuộc vào những loại thuốc bổ đắt tiền mà là lối sống lành mạnh, như ăn kem, tránh xa những trò độc hại, tăng giao tiếp xã hội.

    Ăn gì để bụng nhỏ lại? Thực phẩm người giảm cân nên ăn để no lâu và tốt cho hệ tiêu hoá

    Ăn gì để bụng nhỏ lại? Thực phẩm người giảm cân nên ăn để no lâu và tốt cho hệ tiêu hoá

    Kiểm soát cân nặng—20/7/2026

    Nhiều người tăng cân bị dồn mỡ vào vòng hai và gần như khó giảm cân. Vậy ăn gì để duy trì vóc dáng cân đối mà lại tốt cho hệ tiêu hoá?

    Mỗi ngày uống bao nhiêu tam thất là đủ?

    Mỗi ngày uống bao nhiêu tam thất là đủ?

    Bí quyết sống khỏe—19/7/2026

    Dù tốt nhưng mỗi ngày nên dùng bột tam thất từ 3-9g, mỗi lần uống từ 1-3g.

    An Cung Ngưu Hoàng Hoàn có phòng đột quỵ không?

    An Cung Ngưu Hoàng Hoàn có phòng đột quỵ không?

    Bí quyết sống khỏe—19/7/2026

    Với mong muốn phòng được đột quỵ nhiều người lùng mua An Cung Ngưu Hoàng Hoàn. Nhưng An Cung Ngưu Hoàng Hoàn lại được các bác sĩ khẳng định không phải thần dược phòng đột quỵ, vậy công dụng thực sự của nó là gì?

    Cây thuốc quanh ta

    Ăn gì cho hết khô khớp? Gợi ý cách làm đậu bắp xào trứng

    Ăn gì cho hết khô khớp? Gợi ý cách làm đậu bắp xào trứng

    Thảo mộc xương khớp—17/7/2026

    Đậu bắp xào trứng là món cung cấp chất xơ và protein giúp no lâu. Món ăn này giúp nhuận tràng, cải thiện hệ tiêu hóa, bảo vệ thị lực, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và hỗ trợ người khô khớp, vận động khó khăn.

    Lá dâu tằm có tác dụng gì với người bị viêm xoang?

    Lá dâu tằm có tác dụng gì với người bị viêm xoang?

    Thảo mộc hô hấp và xoang—16/7/2026

    Vào mùa hè, người viêm xoang cứ dùng điều hòa là tình trạng nghẹt mũi, đau đầu càng khó chịu. Bác sĩ Y học cổ truyền đã chỉ ra 4 cách dùng lá dâu tằm để làm nhẹ triệu chứng của viêm xoang.

    Cây lạc tiên có tác dụng tuyệt vời hỗ trợ người mất ngủ, hướng dẫn cách dùng

    Cây lạc tiên có tác dụng tuyệt vời hỗ trợ người mất ngủ, hướng dẫn cách dùng

    Thảo mộc giấc ngủ—16/7/2026

    Không ngẫu nhiên gọi là cây lạc tiên. Bởi theo dân gian đây là một trong những thảo mộc hỗ trợ giấc ngủ hiệu quả.

    Lá đinh lăng nấu với nghệ có tác dụng gì? Tin vui vừa mới phát hiện công dụng mới của đinh lăng với xương khớp

    Lá đinh lăng nấu với nghệ có tác dụng gì? Tin vui vừa mới phát hiện công dụng mới của đinh lăng với xương khớp

    Thảo mộc xương khớp—30/6/2026

    Cách nấu lá đinh lăng với nghệ tại nhà rất đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự nấu theo hướng dẫn chi tiết dưới đây.

    Xoa bóp và trị liệu

    Ngủ ngon một mạch đến sáng nhờ cách dưỡng sinh 'Sáng chải đầu, tối chải chân'

    Ngủ ngon một mạch đến sáng nhờ cách dưỡng sinh 'Sáng chải đầu, tối chải chân'

    Bấm huyệt—18/7/2026

    'Sáng chải đầu, tối chải chân' là phương pháp dưỡng sinh Đông y giúp đả thông kinh mạch, ngủ sâu giấc và thư giãn.

    Ngâm chân bằng gì cho tốt? Bác sĩ gợi ý 3 thảo mộc ngâm chân tốt cho sức khoẻ

    Ngâm chân bằng gì cho tốt? Bác sĩ gợi ý 3 thảo mộc ngâm chân tốt cho sức khoẻ

    Ngâm chân—16/7/2026

    Ngâm chân mỗi tối bằng những thảo mộc tự nhiên giúp giảm đau, gừng làm ấm kinh lạc, muối hạt giữ ấm, thư giãn…

    Bấm huyệt này ở bàn chân: Dưỡng thận, chân ấm, ngủ ngon

    Bấm huyệt này ở bàn chân: Dưỡng thận, chân ấm, ngủ ngon

    Bấm huyệt—16/7/2026

    Chỉ vài phút bấm huyệt bàn chân trước khi ngủ có thể giúp thư giãn cơ thể, hỗ trợ lưu thông khí huyết và ngủ ngon hơn theo hướng dẫn của bác sĩ Y học cổ truyền.

    Xoa bóp xương khớp cần tránh những sai lầm này kẻo làm đau nhức thêm trầm trọng

    Xoa bóp xương khớp cần tránh những sai lầm này kẻo làm đau nhức thêm trầm trọng

    Xoa bóp xương khớp—16/7/2026

    Bác sĩ Y học cổ truyền khuyên khi bị đau khớp nhất định không được tự ý xoa bóp. Đặc biệt cần tránh những sai lầm dưới đây để tránh tình trạng đau nhức thêm trầm trọng.

    Y học cổ truyền

    Tác dụng của nước lá tre gai nấu cốt mía sả gừng muối chanh có được như lời đồn?

    Tác dụng của nước lá tre gai nấu cốt mía sả gừng muối chanh có được như lời đồn?

    Dưỡng sinh—23/7/2026

    Cách nấu nước lá tre gai nấu cốt mía sả gừng muối chanh đang được lan truyền liệu có những tác dụng như 'lời đồn' trên mạng xã hội.

    Nước chanh mật ong cách pha như thế nào?

    Nước chanh mật ong cách pha như thế nào?

    Dưỡng sinh—22/7/2026

    Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng không chỉ giúp tăng sức đề kháng, mà còn là lá chắn tự nhiên bảo vệ bạn khỏi cảm cúm, viêm họng.

    Bác sĩ chỉ cách phân biệt tam thất bắc và tam thất nam để không bao giờ mua nhầm nữa

    Bác sĩ chỉ cách phân biệt tam thất bắc và tam thất nam để không bao giờ mua nhầm nữa

    Góc chuyên gia—18/7/2026

    Không chỉ giá thành mà công dụng của tam thất bắc và tam thất nam cũng có sự khác biệt. Đọc để biết không mua nhầm nữa.

    Dùng 1 quả táo đỏ nấu nước dưỡng nhan hiệu quả: Da trắng hồng, đỡ bắt nắng khoẻ từ bên trong

    Dùng 1 quả táo đỏ nấu nước dưỡng nhan hiệu quả: Da trắng hồng, đỡ bắt nắng khoẻ từ bên trong

    Dưỡng nhan—16/7/2026

    Thực tế đã chứng minh việc uống trà dưỡng nhan từ táo đỏ mỗi ngày có tác dụng chống lão hóa, giúp làn da mịn màng, tươi trẻ.

    Lối sống xanh

    Người cao tuổi là từ bao nhiêu tuổi? Cuộc sống khi về già chọn dưỡng lão, sống một mình hay ở cùng các con?

    Người cao tuổi là từ bao nhiêu tuổi? Cuộc sống khi về già chọn dưỡng lão, sống một mình hay ở cùng các con?

    Về hưu—23/7/2026

    Người cao tuổi là khi bước qua tuổi 60, đó là cánh cửa mở ra lựa chọn cuộc sống mới, 'bến đỗ' có thể là cuộc sống bên các con, viện dưỡng lão, sống một mình, hoặc mưu sinh khi mức lương hưu không đủ chi trả...

    Cách làm cốt nghệ mật ong lên men tại nhà

    Cách làm cốt nghệ mật ong lên men tại nhà

    Sống lành—21/7/2026

    Công thức làm cốt nghệ mật ong lên men khá đơn giản có thể tự làm.

    Muốn tuổi thọ cao, trẻ lâu đừng quên giữ cho đường ruột khoẻ mạnh, 2 điều 'chữa lành' từ bên trong bạn nên biết

    Muốn tuổi thọ cao, trẻ lâu đừng quên giữ cho đường ruột khoẻ mạnh, 2 điều 'chữa lành' từ bên trong bạn nên biết

    Chữa lành—16/7/2026

    Bác sĩ Y học khuyên: Muốn sống thọ, bụng không quá no, muốn không bệnh, ruột thường phải sạch!

    Bánh dẻo thị phi là gì? Ai không nên ăn bánh dẻo 4 trứng kẻo ảnh hưởng sức khoẻ?

    Bánh dẻo thị phi là gì? Ai không nên ăn bánh dẻo 4 trứng kẻo ảnh hưởng sức khoẻ?

    Sống lành—14/7/2026

    Chiếc bánh dẻo thị phi năm 2025 từng gây sốt khi được bán với giá 290.000 đồng/chiếc, năm nay phía nhà cung cấp công khai giá sỉ là 155.000 đồng/chiếc và bán lẻ khoảng hơn 200.000 đồng khiến dân tình bàn tán không ngớt.

    Góc nghiên cứu

    Uống tam thất mật ong lúc nào là tốt nhất? Hướng dẫn cách pha tam thất thuỷ phân và mật ong

    Uống tam thất mật ong lúc nào là tốt nhất? Hướng dẫn cách pha tam thất thuỷ phân và mật ong

    Góc nghiên cứu—23/7/2026

    Tam thất pha mật ong là một trong những cách dưỡng sinh được nhiều người thực hiện. Nhưng nên uống vào lúc nào?

    Uống tam thất kiêng gì? Lưu ý khi uống bột tam thất thuỷ phân Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam

    Uống tam thất kiêng gì? Lưu ý khi uống bột tam thất thuỷ phân Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam

    Góc nghiên cứu—22/7/2026

    Tam thất được ví như 'vàng không đổi', một dược liệu quý. Nhưng khi uống tam thất cũng cần kiêng một số thực phẩm nhất định để cơ thể hấp thụ Saponin trong tam thất hiệu quả hơn.

    Uống tam thất vào lúc nào là tốt nhất? Gợi ý thời điểm uống tam thất Viện Hàn lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam

    Uống tam thất vào lúc nào là tốt nhất? Gợi ý thời điểm uống tam thất Viện Hàn lâm Khoa Học và Công Nghệ Việt Nam

    Góc nghiên cứu—21/7/2026

    Việc uống tam thất vào thời điểm tốt nhất ảnh hưởng rất lớn đến việc cơ thể hấp thu Saponin từ dược liệu quý này.

    Phụ nữ sau sinh bao lâu thì uống được tam thất Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam?

    Phụ nữ sau sinh bao lâu thì uống được tam thất Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam?

    Góc nghiên cứu—20/7/2026

    Tam thất được coi là vị thuốc này rất tốt để cầm máu, tiêu ứ huyết, bổ máu và giúp cơ thể nhanh phục hồi. Nhưng dùng thế nào mới đúng?

    Sản Phẩm Khoa Học

    Nano Curumin

    Nano Curumin

    Nano Fucumin

    Nano Fucumin

    Tam thất thủy phân

    Tam thất thủy phân

    Đông trùng hạ thảo

    Đông trùng hạ thảo

    Giải độc gan Nacogin

    Giải độc gan Nacogin

    Xem thêm tất cả sản phẩm →
    • Sức khỏe
    • Cây thuốc quanh ta
    • Xoa bóp và trị liệu
    • Y học cổ truyền
    • Lối sống xanh
    • Góc nghiên cứu
    • Sản phẩm khoa học

    Songhay.vn

    Liên hệ quảng cáo

    Đặt banner, booking bài PR, tài trợ chuyên mục và hợp tác nội dung thương hiệu.

    Email: lienhesonghay@gmail.com

    Hotline / Zalo: 0967 402 295

    Địa chỉ: Tổ 11, Thư Lâm, Hà Nội

    Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngMiễn trừ trách nhiệm

    Copyright © 2026 songhay.vn

    Kết nối với Songhay

    @

    Theo dõi để nhận tin nổi bật, video mới và chương trình hợp tác truyền thông.

    Sống Hay (songhay.vn) là chuyên trang chuyên sâu về lối sống thuận tự nhiên, được vận hành bởi đội ngũ nhà báo và các chuyên gia y tế chuyên trách. Chúng tôi kết nối tri thức bản địa cùng các thành tựu khoa học hiện đại (phân phối sản phẩm từ Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam) để mang lại giải pháp sức khỏe bền vững cho cộng đồng.